IHR PLUS!

FÜR IHRE GESUNDHEIT.

In unserem breiten Zusatzangebot,
dem PLUS! finden Sie ein

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MO - DO: 8 - 20 UHR
FR: 8 - 18 UHR

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PHYSIOPLUS

NICHTS IST BESTÄNDIGER ALS DIE VERÄNDERUNG!

PLUS AN TRAINING

 

Mit neuesten innovativen Methoden können unsere Therapeuten gezielt Ihre Defizite erkennen und individuelle Trainingsprogramme erstellen. 
Wir bieten an:

Durch ständiges Sitzen und viel zu wenig Bewegung verkürzen unsere Muskeln und Faszien immer stärker. Die Gelenke werden stärker belastet, was zu schnellerem Verschleiß, Schmerzen und Entzündungen führt. Durch das innovative Dehnungsprogramm können diese Beschwerden deutlich reduziert werden. Die gedehnten Gelenke kann man dann besser auftrainieren.

Der e-Gym Zirkel wird am besten im Anschluss an das Dehnprogramm durchgeführt.
Mit Programmen, die individuell auf Sie abgestimmt werden, können Muskulatur auftrainiert und Fitness gesteigert werden.
Zusätzlich kann man seine eigenen Trainingserfolge auf dem Smartphone sehen und dadurch das Training mit dem Therapeuten immer wieder neu anpassen.

 

Eine Power Plate ist ein unverzichtbarer Baustein unseres Konzepts. Die Vibrationen der Platte verbessern die Körperwahrnehmung, die Durchblutung, stimulieren und kräftigen die Tiefenmuskulatur sowie die Intramuskuläre Koordination.
Sie wirkt sich regulierend auf die Körperspannung aus und kann u.a. Osteoporose und Rückenschmerzen reduzieren, kann die Lymphdrainage unterstützen und Arthrose vorbeugen.
Durch das Training wird zusätzlich die Haut- und Gewebespannung verbessert.
Es führt langfristig zu einem besseren Körpergefühl und mehr Gesundheit.


Dieses Training kann von den Krankenkassen unterstützt werden.

Mit der Laufanalyse (Running-Zone) gehören wir zu Deutschlands größter Laufschule. Exklusiv bieten wir für Sie in Karlstadt das in Schweinfurt entwickelte Konzept an. Hierbei wird Ihr Gang- oder Laufbild genauestens per Video analysiert. Daraus ergibt sich ein individuell auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm, welches sich über 6 Wochen erstreckt und ständig durch neue Übungen ergänzt wird. Ziel ist es, Fehlhaltungen und Fehlfunktionen, die sich negativ auf Ihr körperliches Wohlbefinden auswirken, aufzudecken und mit gezielten Übungen zu verbessern.
Kinder und Jugendliche können in ihren motorischen Fähigkeiten und in ihrer Entwicklung gefördert werden, was zu mehr Körperkontrolle, Konzentration und Fitness führt.
Sportler oder alle, die Bewegungssport machen, verbessern ihre Laufleistung in Ausdauer, Schnelligkeit und Technik für einen kräfteschonenderen, effektiven Laufstil. Dadurch verringern sich Schmerzen und das Verletzungsrisiko.
Ältere Menschen, auch alle operierten Patienten verbessern ihre Kraft, Koordination, Beweglichkeit und die allgemeine Gesundheit ihres Körpers. Alle Wirbelsäulen-, Hüft-, Knie- und Fußbeschwerden führen zu Fehlbelastung, Gelenkverschleiß, Entzündungen, Schmerzen und Verspannungen – Dem wollen wir mit der Laufanalyse vorbeugen.

„Wir hören nicht auf zu spielen, weil wir alt werden, wir werden alt, weil wir aufhören zu spielen.“

Zitat: Sir Oliver Wendell Holm (Amerikanischer Arzt und Schriftsteller)

Der SKILL COURT ist ein 4 x 4 Meter großes „Spielfeld“, das mit einem Scanner abgetastet wird. Hier wird das Gehirn trainiert. Durch individuelle Aufgaben, die über einen Bildschirm gestellt und dann auf dem Feld umgesetzt werden, kann die kognitive und motorische Entwicklung von Sportlern, Kindern und Patienten nachweislich verbessert werden. Dadurch entstehen neue neuronale Verknüpfungen, die uns helfen im Alltag in jeder Situation schneller zu reagieren.

Wer schneller reagieren kann, verhindert Unfälle, Stürze und bleibt länger jung und fit.

Kinder und Jugendliche können sich in der Schule besser konzentrieren, lernen schneller, werden im Sport leistungsfähiger und können gestellte Aufgaben und Ziele besser bewältigen.

Sportler können nach Verletzungen schneller wieder ins Training zurück, ihre Leistungsfähigkeit, Fitness und die Reaktionszeit verbessern sich. (Das Training kann z.B. bei Ballsportarten mit dem Ball unterstützt werden.)

Ältere Menschen, auch allen operierten Patienten kann es helfen, sich wieder sicherer im Alltag zu bewegen, weniger zu stürzen (Sturzprophylaxe), es hilft effektiv das Gedächtnis zu trainieren und die geistige Gesundheit zu steigern.

UND ES MACHT EINFACH SPASS!!

Die Ganzkörper-Kältekammer ist eine hochwirksame Therapie, bei der durch kurze extreme Kälte der Stoffwechsel positiv beeinflusst wird.

Hierdurch können viele Erkrankungen gelindert werden.

Kälte wird eingesetzt bei:

    • rheumatischen Erkrankungen
    • Fibromyalgie
    • Hauterkrankungen (Schuppenflechte, Cellulite..)
    • wirkt entzündungshemmend bei chronischen Schmerzen
    • schnellerer Regeneration nach sportlicher Belastung
    • bei spastischen Bewegungsmustern
    • bei neurologischen Erkrankungen
    • es unterstützt positiv die Ernährungsumstellung (Kalorienverbrauch pro Anwendung von 500 kcal)
    • uvm.


Die Ganz-Körper Kältetherapie ist eine Kurzzeittherapie mit Langzeitwirkung!

PLUS AN ERNÄHRUNG

Mit dem Metabolic Balance Konzept schaffen auch Sie es, gesund abzunehmen (ohne Jo-Jo Effekt).

Nach dem Motto: „Essen soll Spaß machen“

Metabolic Balance ist ein individuelles Erfolgsrezept für Gesundheit, Vitalität, langanhaltenden Gewichtsverlust und ein gesundes, glückliches Leben. Mit diesem Konzept erreichen Sie Ihre Ziele.

Neugierig: Dann rufen Sie an und vereinbaren Sie einen Info-Termin

PLUS AN ENTSPANNUNG

Lassen Sie sich mal richtig verwöhnen und gönnen Sie sich eine unserer besonderen Massagen.
Wir beraten Sie gerne.

Unsere Entspannungsangebote:

Suchen Sie sich den Duft selbst aus. Mit ätherischen Ölen, Massagewachs oder mit dem Wachs einer Massagekerze wird der Körper sanft massiert. Aromaöle sind seit Jahrtausenden für ihre Beeinflussung auf unsere Stimmungen bekannt und können gezielt zur Entspannung beitragen.

Während heiße Lava-Steine den Körper durchwärmen, wird gleichzeitig mit heißen Steinen massiert. Durch die Berührung mit den Steinen entsteht eine langanhaltende Durchwärmung und nachhaltige Entspannung.

Die besondere Form der großen heißen Venus-Muschel ermöglicht auch tiefe Verspannungen zu lösen. Dadurch wird die Muskulatur gelockert und die Durchblutung verbessert.
Mit unterschiedlichem Druck bis hin zu sanften Berührungen, untermalt von tibetischen Klängen, entsteht im Körper eine Tiefenentspannung. Dadurch kann Stress abgebaut werden und das Chi wieder fließen. Dies führt zu mehr Gesundheit für Körper und Geist.

Bali ist die Insel der Düfte und der Lotusblume. Mit warmem duftenden Lotus-Öl wird der ganze Körper mit besonderen Streichungen und Gelenkdehnungen  behandelt. Edelsteine aktivieren zusätzlich die Meridiane und lassen so neue Energie im Körper fließen.

Durch gezielte Stimulation der Reflexzonen an den Füßen aktiviert man die Selbstheilungskräfte des Körpers. Mit rhythmischen und harmonisierenden Griffen werden Ihre Füße behandelt. So kann der Körper sich selbst wieder ins Lot bringen. Auch als Aromamassage an den Füßen ein wunderbares Erlebnis.

Aromatische Kräuter, Blüten und Aromen werden für Sie individuell in Kräuterstempel gemischt. Die erhitzten Kräuterstempel wirken durch die Massage auf Muskulatur und das Gewebe ein. So werden Verspannungen gelöst und der Körper zur Selbstreinigung angeregt.